ღ Bienvenue à toutes et à tous sur le blog Au ღ du cœur ღ

Cher être d'amour, en parcourant ce blog je t'invite à découvrir les créations d'amour et de joie. La vie, l'évidence de l'amour que nous sommes tous, s'exprime telle une vague qui se dépose sur la toile et délivre son essence, sa présence.

Peinture acrylique sur toiles, personnalisées. Résonance du coeur, massothérapie et soins du corps.

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ღ Gratitude avec amour ღ

Sandra

Articles inspirés



ღ Le bonheur au quotidien ღ  

Le bonheur n'est pas quelque chose à rechercher mais un état d'esprit, un changement de conscience qui s'installe au quotidien et nous permet d'être heureux sans raison. Le plus beau cadeau que chacun puisse s'offrir c'est d'être heureux et épanoui dans le total accomplissement de son être.

Tout commence d'abord en soi, par l'amour de soi. Cet amour inconditionnel pour soi, pour tous et pour tout ce qui est. Commencer à s'aimer en soi, se respecter, s'autoriser et oser s'exprimer.

S'aimer: s'aimer dans sa totalité sans aucun jugement ou critique envers soi-même, s'aimer et s'accepter tel que l'on est avec notre ombre et lumière, apprendre à aimer et accepter tous les aspects en soi.

Se respecter: se respecter dans ce qui nous fait vibrer, dans ce qui nous apporte de la joie, écouter ses intuitions et ressentis intérieurs qui nous guident, être à l'écoute de son cœur peu importe ce que les autres diront, suivre sa voie.

S'autoriser: s'autoriser à être pleinement qui on est dans notre pure essence, sans masques, laisser rayonner l'amour et la lumière qui émane de tout son être. S'autoriser à vivre ses rêves sans limite et se réaliser pleinement en toute liberté.

Oser s'exprimer: déployer ses ailes et vivre l'expression de son cœur, s'épanouir et laisser émerger sa créativité, réaliser des merveilles. Lâcher prise de toutes les croyances et laisser la vie nous offrir les plus belles synchronicités, oser apporter les changements en nous et dans notre vie, sortir des limitations ou conditionnements qu'on aurait pu se construire qui ne sont que le fruit du mental. Nous sommes illimités. Se libérer de toutes les illusions. Oser se réaliser dans ce qui nous anime, qui nous apporte de la joie, oser rayonner et être ce que nous sommes. S'exprimer en toute simplicité et authenticité par l'amour inconditionnel qui nous anime et nous permet d'être, de ressentir la vie en soi et d'aimer tout ce qui est.

L'amour nous porte, nous permet de nous réaliser et de vivre cet état de grâce au quotidien, de ressentir la joie qui nous anime et qui vibre en nous, dans chacune de nos cellules. L'amour nous permet de rester centré en notre cœur, de vivre la plus pure expression de notre être sans être atteint par les circonstances extérieures qui pourraient se présenter. Même si parfois certains scénarios arrivent dans notre vie, c'est important de tout accueillir et accepter. Tout à sa raison d'être pour nous permettre de grandir dans l'acceptation de tout ce qui est, la vie est fluidité.

En totale confiance avec la vie, elle nous vit et nous ressentons une grande paix et sérénité dans la joie au quotidien. Chaque événement qui se présente à nous est juste une expérience, un apprentissage pour nous mettre face à nous-même pour nous révéler un peu plus qui nous sommes. Nous sommes l'amour en soi qui s'exprime et se libère des croyances qui ne sont pas la réalité de ce monde. Laisser l'amour, la pure essence de notre être, prendre toute la place et se révéler.
Que chacun puisse le vivre et incarner la joie de l'amour inconditionnel, en tout son être et pour tout ce qui est.

ღ Avec tout mon amour 

Sandra

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ღ Être à l'écoute de nos intuitions et ressentis intérieurs ღ


Être à l'écoute de nos intuitions et ressentis intérieurs. Prendre le temps pour soi, de vivre pleinement les aspirations de notre coeur, notre guidance intérieure.
Être en paix dans ce calme intérieur en accord et en résonance avec notre être tout entier, écouter ce qui est bon pour soi en cet instant, ce que nous avons envie de vivre, d'expérimenter en pleine conscience. Choisir à chaque instant de vivre ce qui fait vibrer notre coeur, ce qui nous apporte de la joie, accepter que tout ce qui se présente nous l'avons créé et fait partie de nos expériences de vie.
Laisser partir ce qui n'est plus en résonance avec notre coeur et se laisser guider par le nouveau qui correspond à ce que nous sommes, amour, en notre essence.

ღ Avec tout mon amour ღ

Sandra 


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ღ La liberté ღ

Peu importe les scénarios ou circonstances que la vie nous présente, la seule chose qui importe est de rester centré en son cœur, de ressentir et de vivre l'amour en soi. Laisser diffuser et émaner cet amour inconditionnel dans chacune de nos cellules, dans notre vie et avec tous ceux qui nous entourent.

La grâce est présente à chaque instant dans une sérénité et une joie indescriptible en tout notre être peu importe ce qui se passe autour. Donner de l'attention à ce qui se passe en notre être intérieur, à ce que nous vivons et ressentons en nous. Les scénarios qui se présentent dans notre vie permettent de nous libérer afin de vivre en  la source en nous, notre lumière et rayonner ce que nous sommes. Laisser émerger la lumière qui est en nous et accueillir l'amour qui nous fait ressentir cette béatitude et plénitude en notre cœur.

La liberté c'est être la joie peu importe les circonstances extérieures
La liberté c'est être la gratitude à chaque instant
La liberté c'est s'aimer et aimer tout comme soi-même
La liberté c'est être libre de tout conditionnement
La liberté c'est accueillir et accepter tout ce qui arrive dans notre vie
La liberté c'est vivre dans l'instant présent
La liberté c'est être heureux de créer ce que chante son cœur
La liberté c'est être et rayonner de toute son âme
La liberté c'est offrir et partager de tout son cœur

ღ Avec tout mon amour ღ


Sandra 

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ღ L'amour inconditionnel ღ

Oui tu es aussi cet amour inconditionnel mais tu ne veux peut-être pas le voir si tu es encore dans tes blessures. Tant que tu attendras que les autres t'aiment tu ne seras pas heureux. Commence par t'aimer, aimer tout ton être, ombre et lumière, être heureux en toi et là alors tu pourras partager ton bonheur avec quelqu'un. Tant que tu restes dans tes croyances, ce sera les mêmes scénarios qui se répètent. Change ta façon de voir les choses et libère-toi de tes croyances, tout ce qui nous arrive nous l'avons créé par nos actions, nos pensées. C'est important de cesser d'être victime des scénarios de vie, être dans l'acceptation de tout ce qui nous arrive car ceci est justement là pour nous faire grandir, ce qui est mis sur notre chemin a sa raison d'être pour nous libérer des conditionnements.

Dans le calme, prend le temps pour toi, de te centrer en ton coeur et laisse émerger en toi cet amour qui se diffuse en chacune de tes cellules et rayonne. Si tu veux tu peux visualiser une grande lumière dans ton coeur ou un soleil radieux qui rayonne à l'intérieur de ton être, partout. Tu ressens cette douce présence, le bonheur t’envahit sans raison, tu te laisses envelopper par cet amour infini qui grandit en toi. Chaque jour prends un instant pour t’offrir ce cadeau, te connecter à toi-même pour ressentir cet amour de plus en plus en toi jusqu’à te sentir rempli de ce cette joie que tu es, là tu ressens cet amour en toi, pour toi et pour tous les êtres. Maintenant tu t’aimes et tu aimes tout comme toi-même.

L'amour inconditionnel est la plus grande force de l'univers, il ouvre les coeurs, apporte la paix, la compassion et guérison, il permet de guérir toutes les blessures. Il est ce que nous sommes de toute éternité. Il y a tant de personnes qui recherchent l'amour à travers une relation et attendent beaucoup en retour parfois sans en être conscients.
L'amour inconditionnel, se donne et n'attend rien en retour. L'être est alors comblé par tout cet amour en lui, il est amour et à travers lui le partage tout autour de lui à tous et tout. Lorsque on s'aime entièrement et totalement, on peut partager cet amour infini avec toutes et tous. Quand on s'aime et qu'on aime vraiment de tout son cœur, on partage cet amour inconditionnel sans attente, sans peur, sans jugement.
C'est ça l'amour tout simplement et chacun est amour.

ღ Avec tout mon amour ღ


Sandra 
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ღ Nous sommes illimités ღ

Tout est possible
Nous sommes les seuls responsables de notre vie, nous sommes les créateurs de tout ce qui nous arrive, chacune de nos pensées crée notre réalité
Tout accueillir et accepter ce que la vie nous propose, lâcher les croyances, se libérer d'anciens conditionnements qui ne sont pas la réalité de ce que nous sommes, s'autoriser à vivre selon les aspirations de notre cœur, ce qui nous donne de la joie, la liberté d'être. Nous sommes tous abondance, santé et amour.

ღ Avec tout mon amour ღ


Sandra 

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ღ Unité ღ

En chaque être il y a un cœur, en chaque être il y a l'amour, en chaque être il y a la joie, en chaque être il y a la paix. Malgré les événements extérieurs, rayonnons l'amour que nous sommes tous. L'amour, la compassion et l'unité nous permet d'être en paix dans notre cœur. Rester centré dans l'amour et la paix que nous sommes et aider ceux qui traversent ces bouleversements à retrouver la sérénité.

ღ Avec tout mon amour ღ


Sandra 

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ღ Le silence en soi ღ

Ne pas croire tout ce qui est dit, ne suivez pas aveuglément tout ce qui est partagé. Le plus important c'est de prendre le temps pour soi, dans le silence, écouter ce qui résonne en soi, ce qui vibre en son cœur. Peu importe ce que l'on vous dira, toujours rester présent à soi, se faire confiance en ce qui résonne en notre cœur. Ce qui vibre en soi, ce qui nous anime au plus profond de nous depuis toujours est ce que nous sommes de toute éternité. Peu importe les vérités de chacun, suivre uniquement ce qui est en résonance avec son être, se laisser guider par son cœur et par l'amour qui nous anime. S'aimer, croire en sa force intérieure, se respecter et avoir le courage de persévérer et rayonner ce que nous sommes dans l'authenticité de notre être en toute simplicité.

ღ Avec tout mon amour ღ


Sandra 

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ღ Amour de soi ღ

Quand on s’aime dans la profondeur de son être et de tout son coeur, en acceptant en totalité ce que nous sommes, ombre et lumière, il n’y a plus de place pour autre chose que l’amour, l’amour prend toute la place enveloppant tout notre être de sérénité et nous rempli de plénitude.

L’amour émane en tout notre être et diffuse ses vibrations en chaque cellules au plus profond de soi, un bien-être intérieur nous envahit et fait vibrer notre coeur, la joie notre pure essence, celle qui nous a créé identiques à la magnificence de la source, du tout, comme un soleil rayonnant qui offre sa chaleur, sa douceur et sa bienveillance. Tout est un en soi et à l’extérieur de soi car tout ce qui est manifesté est notre reflet. La douceur et la paix imprègnent notre être, notre présence au quotidien et nous permet d’être et de vivre cet état de grâce à chaque instant pour laisser rayonner la pureté de son coeur. Dans la paix pétille la joie et dans la joie rayonne l’amour en soi, pour soi et pour tous.

ღ Avec tout mon amour ღ


Sandra 

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ღ La beauté de ton être, de ton cœur ღ

Toi seul est le créateur de ta vie et personne ne peut le faire à ta place. Changer sa perception et adopter une attitude d'accueil car tout commence par soi. C'est seulement en se changeant soi-même que les choses changeront à l'extérieur aussi. Aime-toi, sois heureux, autorise-toi à vivre de belles choses et la vie te l'offre. Remercie pour tout ce que tu as déjà dans ta vie c'est très important et remercie aussi pour ce qui est moins agréable. Être dans la gratitude d'être en vie, de ce que la vie t'apporte chaque jour autant pour les belles expériences que pour les plus difficiles qui sont juste des expériences pour nous permettre de découvrir qui nous sommes. Choisis d'être heureux et vois qui tu es, toute la beauté en toi, tout ce que tu as de merveilleux en toi, l'amour que tu es en ton coeur. Amour infini de coeur à coeur.

ღ Avec tout mon amour ღ


Sandra 

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ღ Vivre en son cœur ღ

Vivre dans son cœur c’est être amour, dans l’authenticité et la sincérité de notre cœur avec soi et avec les autres. Se respecter et vivre notre vie selon nos choix même si cela fait réagir autour de soi et peut créer des incompréhensions avec les autres, tout à sa raison d’être pour l'évolution de chacun. La communication de cœur à cœur est très importante et permet de tout libérer. Chacun exprime ce qu’il a sur le cœur et écoute l’autre attentivement dans un respect total pour libérer les incompréhensions qui se sont manifestées. Les scénarios et illusions de vie sont là pour nous permettre d’expérimenter et nous faire grandir encore plus dans l’amour. Nous créons notre vie selon ce que notre coeur nous inspire tout est juste pour chacun de nous. Avec et dans l’amour tout peut être guéri, transcendé, libéré en chaque être pour que chacun vive en paix dans la sérénité de son cœur.

ღ Avec tout mon amour ღ


Sandra 

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ღ Ton cœur t'inspire tout est déjà là en toi ღ

Message inspiré pour un ami en partage.

Ton coeur t'inspire tout est déjà là pour toi et tout est parfait dans l'instant présent pour te permettre de te réaliser, de t'épanouir, de retrouver l'harmonie en toi et la sérénité de ton coeur.
En cet instant ton coeur se comble de joie, sourit à la vie et reçoit les plus belles énergies d'amour et de lumière pour s'épanouir totalement et être au coeur de ta présence, dans ton essence primordiale, la joie de l'amour . Tout se place pour toi et tu reçois aussi l'aide appropriée pour t'aider dans ton cheminement. Profite de chaque instant pour te ressourcer au coeur de ton être, te connecter à ta source intérieure, vivre ce bonheur ici présent, ressens ces merveilleuses énergies de joie qui parcourent ton corps et ces étincelles de vie qui t'animent. Sois en paix, dans la sérénité de ton coeur, là ou tout est amour, ressens ce bien être et cette douceur du souffle créateur dans la légerté et fluidité de tout ton être.

ღ Avec tout mon amour ღ


Sandra 

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Message inspiré pour une amie en partage 


Très touchée par ton si beau et touchant témoignage!. Merci pour ce beau partage de ton coeur.
Si heureuse pour toi que tu puisses te libérer de tout ce qui t'alourdissait. Tu peux enfin être toi même en totalité, laisser exprimer et rayonner ton coeur qui demande qu'à vivre dans cette belle sérénité à l'image de ta belle présence, le rayonnement de l'amour que tu es et la lumière de ton coeur. Enfin tu te choisis, tu choisis de t'aimer et de te respecter pour ce que tu es et ce que tu vis ici et maintenant à chaque instant. C'est merveilleux et je suis très heureuse pour toi. Toujours en connexion de coeur à coeur par l'amour qui nous unit pour l'éternité. 


Avec tout mon amour

Sandra 



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L'éveil en toute conscience selon chaque coeur

Ceux qui ressentent de partager des textes, musique, peinture ou autre c’est parfait, ils écoutent leur cœur mais ce n'est pas une obligation. Chaque être rayonne sa lumière par l'amour de son cœur. Peu importe ce qu’il ou elle fait, c’est le rayonnement de sa présence qui importe et de partager cette joie qu’il émane. Certains disent ne pas se sentir à leur place car ils n’ont pas le don de l’écriture ou de la parole. Tout est juste et chacun est à sa place. Soyez juste vous-même, être présent à soi. Tout est déjà là en soi. N’essayez pas de copier ou imiter qui que ce soit car ce ne sera pas vous, votre essence, votre inspiration, votre cœur.

Certains sont très discrets, invisibles aux yeux de tous et pourtant tout aussi importants et magnifiques. Ils rayonnent par leur présence, leur sourire, la générosité et la grandeur de leur amour. A ces êtres je dis, vous êtes merveilleux et tellement beaux, merci de votre présence, de l'amour que vous êtes ! Il n’y a pas de plus grands ou plus petits, chaque être a son importance et est tout aussi important qu’un autre. N’essayez pas de ressembler ou de vivre ce que l’autre vit. Dans le silence, laissez monter ce qui vient en vous, ce que vous dit votre cœur, ce qui vous donne de la joie. Juste être là en présence avec soi, ressentir ce bien être, l'amour et la joie en notre cœur. Et là on est dans le vrai, le juste pour soi. Il y a aucune limite aux aspirations de notre cœur.
 
Amusons-nous, soyons heureux à chaque instant! 

 Avec tout mon amour  

 Sandra 


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Nous sommes la vie
qui coule en nous
en toute simplicité
un soleil rayonnant en chaque être
illumine tout de sa lumière
la joie au coeur pétille
dans chaque cellule
en cet instant
vibre au coeur de soi
étincelle d'amour et de lumière


Avec tout mon amour

 Sandra 

 
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